Emagreça com saúde – O poder das plantas
Como sempre as melhores dicas, são encontradas nas coisas
mais simples da vida e ontem meu marido me trouxe um livrinho chamado: PLANTAS
& FRUTAS QUE CURAM DOENÇAS EDITORA
CLARE e pensei logo em dividir com vocês algumas dicas de como emagrecer com saúde
e sem sacrifícios afinal comer uma fruta, além de saudável é maravilhoso e
sabendo que tal alimento está fazendo benefícios
para sua saúde ai então....
Bem vamos lá!!!!!
Alface - Lactuca Sativa: È utilizada como calmante e ajuda
no rejuvenescimento. È eficiente contra a insônia, palpitações, reumatismo e conjuntivite.
Rico em cálcio e Fósforo participa da formação dos ossos e dentes e ajuda na
coagulação do sangue e na construção muscular, o Ferro contribui para a
formação do sangue.
Arroz – Oryza Sativa: Decocção: Colite, enterite e
infecção intestinal. O arroz papado colocado no local ameniza furúnculo,
erisipela e manchas na pele. A água do arroz desinflama o tubo digestivo e
melhora as hemorroidas.
Aveia – Avena Sativa: Combate a astenia e hemorroida
acalmam dores reumáticas, dá brilho aos cabelos,estimula a energia física e psíquica
e aumenta a capacidade de concentração. Auxilia no caso de arterioscleroses,
atuando contra o ácido úrico. A aveia é uma excelente fonte natural de
vitaminas,proteínas e sais minerais. Reduz a atividade tireoidiana e constitui
um tratamento complementar da diabetes, da esclerose e da hipertensão.
Batata doce – Ipomoea Batatas: Indicada em inflamação da
boca, tumor, gota, reumatismo e rins. Contribui para melhorar as
inflamações na garganta. É indicada no
tratamento de cegueira noturna, da seborreia do couro cabeludo e em infecções
das vias respiratórias. Previne doenças cardíacas, derrame e diversos cânceres.
Como podem ver, só estamos no inicio e já temos várias
razões para adquirirmos hábitos saudáveis no nosso dia a dia só depende de
avaliarmos quanto tempo queremos viver, ou se vamos permanecer suspirando cada
vez que vemos uma modelo, uma vizinha.... Com o corpo que NÓS QUERIAMOS TER,
Pois bem só depende de você vamos levantar da cadeira e tomar uma atitude que
só nos fará bem eu já comecei e você???? A tarde postarei mais alguns benefícios
que encontrados nos alimentos que temos em nossas casas e que na maioria das
vezes não damos a importância devida, agora tenho de pegar meu filhote na
escola, foi prova de matemática e ele estava muito confiante porque passou a
tarde de ontem estudando e não desceu para brincar, imposição da mãe aqui
porque semana de prova é sagrada. Detalhe Pedro Luiz está no 3º ano do ensino
fundamental e desde muito cedo oriento meu filho de que educação é “tudo”já que
ele possui saúde, moradia e muito, muito amorrrrr. Bjo e até a tarde. Reflitam
se querem continuar curtindo esse mundão que Deus nos deu com saúde e alegria.
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