* Tome um copo de suco de maçã todo dia. Ele deixa a memória tinindo. Para incrementar a vitamina, use algumas folhinhas de alecrim ou hortelã.* Mude a cor do cabelo. De acordo com um estudo inglês, mudar o visual deixa a mulher confiante e cheia de energia. Se estiver com medo de errar na tintura, passe um shampoo tonalizante que o efeito na autoestima é o mesmo.
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